ES-7912 Spinning Bike للاستخدام المنزلي: خيار تمرين عضلي مدمج ومتعدد الاستخدامات

ES-7912 Spinning Bike للاستخدام المنزلي: خيار تمرين عضلي مدمج ومتعدد الاستخدامات

ملخص

تم إنشاء Spin bike لأول مرة بواسطة المدرب الشخصي الأمريكي والرياضي المتطرف JOHNNYG في الثمانينيات. إنها دورة تدريبية ديناميكية داخلية للدراجات تجمع بين التأثيرات المرئية والميزات الفريدة الأخرى.

ES-7912 Spinning Bike للاستخدام المنزلي: خيار تمرين عضلي مدمج ومتعدد الاستخدامات
نمت تمارين الدوران لتصبح طريقة محبوبة جدًا للحصول على تمرين قوي للقلب أثناء نحت العضلات وتعزيز اللياقة العامة. في حين أن أخذ فصل دراسي في صالة الألعاب الرياضية يعد خيارًا رائعًا ، فلا يمكن للجميع دائمًا أن يجعله يعمل. تلعب الدراجات الدوارة المصنوعة للاستخدام المنزلي دورًا في هذه الحالة. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تمارين كارديو صعبة في راحة منازلهم ، فإن ES-7912 Spinning Bike هو خيار صغير وقابل للتكيف.
دراجة الغزل

يسمح الإطار الفولاذي للخدمة الشاقة للدراجة الدوارة ES-7912 بدعم ما يصل إلى 330 رطلاً. للحصول على ملاءمة آمنة ، تم تصميم الدواسات بأقفاص قابلة للتعديل ، ويمكن تعديل المقعد والمقود لتناسب الركاب من مختلف الارتفاعات والتفضيلات. يمكّن نظام المقاومة القابل للتعديل الدراجين من تغيير مستوى الشدة بمقبض سهل الاستخدام ، وتوفر دولاب الموازنة تمرينًا سلسًا وهادئًا. يتم تتبع مقاييس التمرين المهمة مثل الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية المستهلكة بواسطة الكمبيوتر الموجود على اللوحة.

 

يتم توفير روتين تمارين القلب عالي الكثافة والذي يكون لطيفًا على المفاصل بواسطة ES-7912 Spinning Bike. إنها طريقة رائعة لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وزيادة القدرة على التحمل وتقوية عضلات الجسم السفلية. يمكن تغيير مستوى مقاومة الدراجة ، مما يجعلها مناسبة لمجموعة من التمارين مثل التدريب المتقطع ، والتدريب على التحمل ، وتقليل الدهون. نظرًا لصغر حجمها وعجلات النقل ، يسهل تخزينها في شقة صغيرة أو في صالة ألعاب رياضية منزلية ، ويضمن تصميمها المتين استمرارها لسنوات عديدة.

 

تعتبر ES-7912 Spinning Bike خيارًا رائعًا إذا كنت تبحث عن دراجة دوارة محمولة وقابلة للتكيف للاستخدام المنزلي. إنها قطعة متعددة الاستخدامات وفعالة من معدات التمرين بفضل بنيتها المتينة وميزاتها القابلة للتعديل ومراقبة المقاييس العملية. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل تخزينها ونقلها عند الحاجة بفضل حجمها الصغير وعجلات النقل. للحصول على تمرين رائع للقلب والعضلات في راحة منزلك ، فكر في دمج دورة الدوران هذه في إعداد صالة الألعاب الرياضية في منزلك.

معدات رياضية معدات اللياقة البدنية دراجة الغزل
ES-7912 Spinning Bike للاستخدام المنزلي: خيار تمارين القلب مدمج ومتعدد الاستخدامات
دراجة تمارين رياضية منزلية لبناء الجسم
ES-7702C دراجة تمارين رياضية تستقيم للاستخدام المنزلي