جميع

قد يكون ES-409 هو الحل إذا كنت تبحث عن نهج مرن وفعال لتمرين جسمك بالكامل في المنزل.

تم إنشاء Spin bike لأول مرة بواسطة المدرب الشخصي الأمريكي والرياضي المتطرف JOHNNYG في الثمانينيات. إنها دورة تدريبية ديناميكية داخلية للدراجات تجمع بين التأثيرات المرئية والميزات الفريدة الأخرى.

ضع في اعتبارك شراء جهاز المشي المسطح على الفور إذا كنت مستعدًا للمضي قدمًا في نظام التمرين.

إذا كنت ترغب في استخدام دراجة دوارة للتمرين ، فمن الأفضل ركوبها. خاصة عندما تركب دراجة دوارة في المنزل ، لا أحد يستطيع إرشادك. لذلك يجب عليك استخدام طريقة آمنة في البداية.